健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
香干3块 | 瘦肉1小块 |
胡萝卜1小节相克食物 | 葱叶1把 |
蒜头4瓣相克食物 | 盐适量 |
生抽适量 | 料酒适量 |
小炒香干的做法
1.备好食材,清洗干净
2.食材改刀:香干切条,胡萝卜,瘦肉切粗丝(我用的葱姜腌过的咸肉),葱切段,蒜头切大粒
3.热锅下油,先炒熟肉丝,烹入少量料酒,盛出备用
4.再热锅下油,先煸胡萝卜,再下蒜粒、香干煸炒一分钟
5.加适量盐和生抽,翻匀,下炒好的肉丝一起炒匀
6.最后撒葱段,翻匀
7.关火,装盘
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
香干3块 | 瘦肉1小块 |
胡萝卜1小节相克食物 | 葱叶1把 |
蒜头4瓣相克食物 | 盐适量 |
生抽适量 | 料酒适量 |
1.备好食材,清洗干净
2.食材改刀:香干切条,胡萝卜,瘦肉切粗丝(我用的葱姜腌过的咸肉),葱切段,蒜头切大粒
3.热锅下油,先炒熟肉丝,烹入少量料酒,盛出备用
4.再热锅下油,先煸胡萝卜,再下蒜粒、香干煸炒一分钟
5.加适量盐和生抽,翻匀,下炒好的肉丝一起炒匀
6.最后撒葱段,翻匀
7.关火,装盘
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