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炸南瓜片的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 20:04:48  阅读:4231+ 来源:本站原创 作者:立威廉

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜适量相克食物面粉40克
进口生粉25克少许
椒盐适量少许相克食物

炸南瓜片的做法

  • 1.南瓜切成片。

  • 2.面粉加生粉和少许盐调成糊糊。

  • 3.将南瓜片放入面糊中搅拌,均匀的挂上面糊。

  • 4.锅中下多点油,烧至七成热。下入挂满面糊的南瓜片,炸制色泽黄亮捞出控油。

  • 5.锅中油倒掉,放入南瓜,撒上葱花和椒盐翻匀即可出锅。

  • 6.成品图。

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