健康功效
冬瓜：化痰、利水、清热
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 猪大骨500 | 嫩玉米1根 |
| 冬瓜100相克食物 | 小葱适量相克食物 |
| 生姜适量相克食物 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 芝麻油适量 |
| 米醋适量相克食物 | |
玉米冬瓜大骨头汤的做法
1.准备新鲜的猪大骨头，清洗干净
2.准备玉米和冬瓜洗净切块
3.葱沫，蒜头，生姜
4.冷水下锅，火烧开，用勺子撇去浮沫大火煮20分钟
5.大火转中火慢炖30分钟，加入一点点醋
6.加入玉米冬瓜，大火炖熟
7.放入盐，鸡精调味，出锅啦，滴2滴香油
玉米冬瓜大骨头汤的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-11 15:11:13 阅读：2932+
来源：本站原创 作者：宋茜
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