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猪蹄子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 13:57:35  阅读:2021+ 来源:本站原创 作者:黄奕

健康功效

猪蹄:补气、补血、润肤

食材用料

猪蹄一只相克食物 姜 蒜 干辣椒 白芝麻适量
黄酒 盐 白醋 冰糖适量

猪蹄子的做法

  • 1.装盘后撒上些炒过的白芝麻和葱,即可。

  • 2.猪蹄焯水洗净,姜切片,干辣椒洗净稍微泡一下备用,

  • 3.姜片爆香,下猪蹄炒至变色,加入适量的盐,然后加入黄酒,当酒气炒过后,留下的都是酒香味导入适量的白醋,水。

  • 4.略煮一会后放入电饭锅,中途加入适量的冰糖,

  • 5.电饭锅的煮饭模式慢慢的炖,因为我用的是电饭锅,所以炖好后不会过于软烂,
    当汤汁剩下没有太多的时候换锅收汁。

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