健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 鱼片400克 | 玉兰片100克 |
| 胡萝卜半个相克食物 | 淀粉适量 |
| 盐适量 | 料酒适量 |
| 葱姜蒜末少许 | 白砂糖2勺相克食物 |
| 醋2勺相克食物 | |
软溜鱼片的做法
1.整理好的鱼片 放少许盐 料酒腌制半小时
2.切斜刀片
3.葱姜蒜切末
4.胡萝卜切菱形片
5.玉兰片切片
6.鱼片用开水焯好后备用
7.油热放葱姜蒜
8.放胡萝卜 玉兰片翻炒
9.放入鱼片 加盐 酱油 耗油 料酒 白砂糖 醋 10克水淀粉勾芡
10.装盘即可
11.成品
软溜鱼片的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-11 01:49:51 阅读：2785+
来源：本站原创 作者：王心凌
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