健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
食材用料
黄骨鱼一条 | 豆腐2块相克食物 |
姜5克相克食物 | 盐少许 |
芹菜10克相克食物 |
黄骨鱼豆腐汤的做法
1.如图:准备好图中的材料
2.如图:热锅冷油,放入洗好的黄骨鱼,两面煎好
3.如图:将煎好的鱼放入煮开的水中
4.如图:煮至鱼汤至黄白色,放入豆腐,姜,煮开2分钟
5.如图:放入少许盐
6.如图:加入切好的芹菜
豆腐:清热泻火、益气、解毒
黄骨鱼一条 | 豆腐2块相克食物 |
姜5克相克食物 | 盐少许 |
芹菜10克相克食物 |
1.如图:准备好图中的材料
2.如图:热锅冷油,放入洗好的黄骨鱼,两面煎好
3.如图:将煎好的鱼放入煮开的水中
4.如图:煮至鱼汤至黄白色,放入豆腐,姜,煮开2分钟
5.如图:放入少许盐
6.如图:加入切好的芹菜
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