健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
西红柿：暖肝、健胃、消食积
食材用料
| 黄瓜两根相克食物 | 青椒两根相克食物 |
| 西红柿两个相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 凉拌醋适量 | 酱油适量 |
| 香油少许 | 白芝麻适量 |
凉拌黄瓜西红柿青椒的做法
1.准备好所需食材
2.黄瓜拍碎，西红柿切块，青椒斜切
3.放准备好的调料
4.花生碎和蒜泥可有可无，根据自己的口味
5.锅中热油至熟
6.热油浇上去
7.之后加凉拌醋和酱油还有香油，最后撒芝麻
8.成品
凉拌黄瓜西红柿青椒的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-10 23:18:59 阅读：17+
来源：本站原创 作者：陈柏霖
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