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葱油鸦片鱼头的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-10 23:18:48  阅读:9492+ 来源:本站原创 作者:苏芮

食材用料

鸦片鱼一个 美味鲜酱油15克
生姜2克相克食物 葱花2克
一个相克食物 干辣椒节2节
5克老酒5克

葱油鸦片鱼头的做法

  • 1.把鸦片鱼头洗干净,去鳃

  • 2.用刀从背部切开

  • 3.放入盘里,加入老酒,生姜片

  • 4.放入蒸格,上蒸锅蒸8分钟

  • 5.出锅,拿掉生姜片,倒入美味鲜酱油,放入葱,蒜,干辣椒,同时锅烧热油,油温烧至七成热,

  • 6.浇上油即可食

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