健康功效
藕:止泻、健脾、生肌
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
藕1个相克食物 | 胡萝卜1根相克食物 |
小葱1颗相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 花椒面适量 |
酱油适量 | 芝麻一把相克食物 |
姜适量相克食物 |
葱香藕片(原创)的做法
1.准备。将藕去皮洗干净,用开水焯一下,捞出沥干水分备用,胡萝卜切片备用,葱姜切好备用!
2.翻炒。锅中热油,姜爆香放入胡萝卜翻炒,加入藕片!放入适量花椒面,继续翻炒!
3.出锅。将锅中加入熟芝麻,盐,酱油,葱花,翻炒均匀,准备装盘!
藕:止泻、健脾、生肌
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油:升压、补血、护齿
藕1个相克食物 | 胡萝卜1根相克食物 |
小葱1颗相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 花椒面适量 |
酱油适量 | 芝麻一把相克食物 |
姜适量相克食物 |
1.准备。将藕去皮洗干净,用开水焯一下,捞出沥干水分备用,胡萝卜切片备用,葱姜切好备用!
2.翻炒。锅中热油,姜爆香放入胡萝卜翻炒,加入藕片!放入适量花椒面,继续翻炒!
3.出锅。将锅中加入熟芝麻,盐,酱油,葱花,翻炒均匀,准备装盘!
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