家常红油火锅底汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

家常红油火锅底汤的做法

• 1.将油烧开后放入姜蒜爆香

• 2.将火锅底料放入煎化，我用的是大红袍。

• 3.再放入豆瓣酱待火锅底料炒化后加水。

• 4.然后待煮沸。

• 5.然后就放进去午餐肉，和土豆等。你喜欢的。