健康功效
米饭:活血化瘀
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
米饭一人份相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
猪油少许 | 洋葱少许相克食物 |
火腿肠一根 | 小葱一根相克食物 |
盐少许 | 鸡精少许 |
洋葱火腿肠蛋炒饭的做法
1.准备好需要用的材料
2.洗干净,切成小粒
3.热锅下猪油
4.猪油融化后下鸡蛋,把鸡蛋炒散
5.倒入准备好的洋葱翻炒
6.倒入米饭继续翻炒,把米饭用铲子压成米粒分明状
7.然后倒入火腿肠粒翻炒
8.加入葱花
9.加入盐、鸡精翻炒一会就好了
10.起锅装盘,香喷喷的蛋炒饭就做好了
11.开吃啦!