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野山椒牛肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 12:14:49  阅读:6433+ 来源:本站原创 作者:李冰冰

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

牛肉200克相克食物 野山椒100克
2勺半勺
香菜150克相克食物20克相克食物
仔姜50克2瓣相克食物
生粉1勺白糖半勺相克食物
料酒1勺 生抽1勺
自制辣酱1勺 红朝天椒8个

野山椒牛肉的做法

  • 1.准备好所需食材

  • 2.将牛肉洗净切丝,放入生粉.料酒.白糖.生抽.盐.食用油拌匀

  • 3.拌匀后腌一会

  • 4.野山椒朝天椒切丝,姜蒜切丝,香菜摘去叶了留杆切段,葱切断

  • 5.锅中放油烧至八成热,放入姜蒜爆香

  • 6.放入牛肉

  • 7.炒至牛肉变成白色

  • 8.放入辣椒丝炒匀

  • 9.放入一勺辣酱炒匀

  • 10.放入香菜段炒匀

  • 11.放入生抽炒匀

  • 12.最后撒上葱段炒匀,就可以装盘了

  • 13.上美图1张

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