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砂锅姜母鸭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-04 22:17:44  阅读:3747+ 来源:本站原创 作者:朱媛媛

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

正番鸭半只60克相克食物
2根相克食物八角2个
小辣椒3个适量
适量 生抽适量
鸡精适量料酒适量
适量相克食物

砂锅姜母鸭的做法

  • 1.鸭子清洗干净剁小块

  • 2.姜洗净切片

  • 3.葱,八角,小辣椒备用

  • 4.锅里水烧开放入剁好的鸭子,加入3片姜片,少许葱,倒入适量料酒将鸭子焯5分钟

  • 5.捞起备用沥干

  • 6.净锅放适量油下入姜片爆香

  • 7.下入鸭子,八角,小辣椒煸炒

  • 8.调入适量盐,鸡精,生抽,料酒和少许醋翻炒上色

  • 9.将炒好的鸭子装入砂锅,放入葱

  • 10.加入没过鸭子的清水

  • 11.盖上锅盖,大火煮开转中小火慢炖一小时(煮制过程鸭子收汁,可以适量再加水)

  • 12.成品图

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