健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿：暖肝、健胃、消食积
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 鸡蛋两个相克食物 | 西红柿两个相克食物 |
| 葱一段相克食物 | 蒜苗一根相克食物 |
| 盐若干 | 油若干 |
| 花椒粉若干 | 酱油若干 |
鸡蛋盖浇饭的做法
1.西红柿洗净，切碎
2.蒜苗，葱切碎
3.锅内热油，做鸡蛋饼
4.锅里热油，放入调料，炒西红柿
5.菜炒好后，浇到大米上，放上鸡蛋，撒上葱花就好
鸡蛋盖浇饭的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-04 22:09:52 阅读：6655+
来源：本站原创 作者：苗圃
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