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自制五香辣卤菜汤料的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-04 22:09:10  阅读:8032+ 来源:本站原创 作者:尚雯婕

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

什么蔬菜都可以基本上
相克食物相克食物
相克食物花椒
桂皮 良姜
白芷 大茴香(八角)
红辣椒段大红袍

自制五香辣卤菜汤料的做法

  • 1.将葱切成段。蒜和姜切成片。抓良姜。桂皮,白芷。花椒,大茴香,各量。(我没瞧比例。都是用眼睛看着放的。)

  • 2.这种袋装的大红袍。切出来四分之一。

  • 3.添油炒料。油热后将刚才抓的大料放入油锅进行煎炒,直至炒出料香味即可。

  • 4.炒出料香味后给锅里蓄水。如果家里有高汤。续高汤味道更好。尤其是鸡汤。

  • 5.将刚才¼的大红袍扔进锅内把水煮开就好了。

  • 6.然后往里扔自己喜欢吃的菜,菜煮熟就可以吃了。

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