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洋葱炒肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-04 21:36:13  阅读:8217+ 来源:本站原创 作者:丁当

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

洋葱2个相克食物 瘦肉1块
适量适量
适量相克食物干辣椒适量相克食物
酱油适量

洋葱炒肉的做法

  • 1.先准备肉和洋葱

  • 2.洋葱切条,瘦肉切好加入豌豆粉盐巴酱油拌匀

  • 3.锅里放油加入干辣椒放入切好的肉炒

  • 4.炒变色后加入洋葱

  • 5.加入葱和剩下的干辣椒

  • 6.炒好装盘

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