健康功效
羊肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 羊肚相克食物 | 尖椒 |
| 蒜片 | 盐 |
| 味精相克食物 | 鸡粉 |
| 酱油 | 色拉油 |
| 料油 | |
炒羊肚片的做法
1.羊肚洗清小火煮30分钟，煮软了就捞出来凉后改成三角形片备用，尖椒改成三角片备用
2.锅里倒色拉油上火后倒入蒜片爆锅倒入羊肚，盐，味精，鸡粉，尖椒，酱油
3.出锅时点一点料酒
炒羊肚片的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-04 21:34:21 阅读：6527+
来源：本站原创 作者：林申
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