红烧日本豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

干香菇：补虚、健脾、化痰
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

红烧日本豆腐的做法

• 1.材料豆腐、辣椒、干香茹、姜、蒜

• 2.干香茹提前泡水

• 3.把所有材料清洗干净，切好

• 4.豆腐下油锅煎成金黄色后、起锅

• 5.把姜葱、干香茹、青红辣椒下油锅爆香

• 6.放豆腐、酱油、盐、适量清水、焖一会收汁起锅

• 7.成品