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龙飞凤舞醉鸡的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-03 11:24:00  阅读:3189+ 来源:本站原创 作者:武艺

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
料酒:活血化瘀

食材用料

土豆相克食物
小米椒 尖椒
蜂蜜相克食物 高汤
啤酒 白芝麻
咸盐 鸡精
料酒白砂糖相克食物
葱姜蒜 香叶
八角 耗油
花椒水 生抽

龙飞凤舞醉鸡的做法

  • 1.准备材料,葱姜蒜,鸡,土豆,小小米椒,尖椒

  • 2.把鸡腿,鸡翅,鸡头一起放入加了料酒的开水里过水,除血去腥

  • 3.大概三分钟即可

  • 4.劲了水的鸡肉放在凉水中收缩,再洗一次

  • 5.鸡肉表面划花刀

  • 6.把划好花刀得鸡肉用手摸少许咸盐,加上蜂蜜,给给鸡肉按摩5分钟,让其味道更容易入味

  • 7.土豆切块泡水中,沉淀淀粉

  • 8.炸土豆

  • 9.炸制金黄色出锅

  • 10.炸鸡肉,切记抹上蜂蜜的鸡肉会溅起油,请注意,可以把锅盖盖好,开小火炸

  • 11.炸制金黄出锅

  • 12.葱姜蒜切末,小米椒,尖椒切断。

  • 13.加少于植物油,炒香葱姜蒜末

  • 14.把炸好的鸡肉放入一起炒香

  • 15.一分钟后,加入高汤,啤酒,鸡精,咸盐,耗油,生抽,白砂糖,香叶,八角,料酒,各一勺,花椒水一碗,开始小火炖。

  • 16.过一会水面会出现白沫,拿空碗弄出

  • 17.炖到还有半锅水的时候乘出一碗备用

  • 18.收汁装盘

  • 19.炒土豆,把炸好的土豆用葱姜蒜炒香,加入小米椒,和尖椒再加入鸡精咸盐,生抽各一勺

  • 20.加入刚才乘出的汤,湿淀粉勾芡,炒好了

  • 21.把炒好的土豆放在鸡身的位置,撒上白芝麻就可以吃了

  • 22.成品图

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