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奥尔良烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 10:27:24  阅读:9261+ 来源:本站原创 作者:戴军

健康功效

料酒:活血化瘀

食材用料

鸡中翅400克 奥尔良粉15克
料酒5克 李锦记旧庄蚝油10克

奥尔良烤鸡翅的做法

  • 1.鸡中翅解冻,洗干净后背面两刀,方便入味。

  • 2.放入奥尔良粉

  • 3.接着旧庄蚝油(这已经是我自己买的第二支旧庄蚝油了,嘿嘿!鲜)

  • 4.放入李锦记蒸鱼豉油和料酒拌匀腌制6个小时。

  • 5.腌好的鸡翅也和调料来个大合照吧。

  • 6.200度预热烤箱10分钟,放入鸡翅200度上下火烤20分钟,再烤另一面15分钟即可,撒上芝麻再烤3分钟就好了。

  • 7.成品图

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