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肉炒西葫芦片的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-03 10:05:26  阅读:6484+ 来源:本站原创 作者:郑少秋

健康功效

西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
柿子:润肺、清热解毒、增强免疫力

食材用料

西葫芦相克食物柿子相克食物
瘦肉相克食物
相克食物相克食物

肉炒西葫芦片的做法

  • 1.肉切片

  • 2.葫芦切片,柿子切块

  • 3.锅中热油炒香葱蒜

  • 4.放肉翻炒至肉熟,加盐生抽

  • 5.放柿子炒至柿子变软

  • 6.放葫芦翻炒均匀

  • 7.加少量水,盖锅闷三分钟

  • 8.大火收干汤汁即可

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