健康功效
猪血：镇惊、补血、止血
食材用料
| 白菜花半颗 | 猪血100克相克食物 |
| 虾条3 | 盐少许 |
| 蠔油半勺 | 鸡精半勺 |
| 葱适量相克食物 | 淀粉适量 |
虾条猪血菜花羮的做法
1.准备好所需材料，把菜花泡盐水，猪血切薄片，虾条切小段
2.锅中加水烧开，放入猪血片，焯水备用
3.把白菜花清洗切成小朵，锅内放适量油倒入菜花翻炒片刻，加水烧开。
4.五六分钟后把虾条倒入翻炒均匀，接着倒入焯好的猪血片，蠔油翻炒均匀。
5.最后倒入适量的水淀粉勾薄芡，加入适量鸡精，翻炒均匀，撒上葱花即可。
6.出锅
虾条猪血菜花羮的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-28 21:09:39 阅读：9645+
来源：本站原创 作者：王蓉
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