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红薯玉米粥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-28 20:11:10  阅读：6368+ 来源：本站原创 作者：王希维

食材用料

玉米糁150克红薯1个相克食物

红薯玉米粥的做法

  • 1.首先把玉米糁滔洗干净，去除里面的杂物。然后放入锅中，加入锅的三分之一水。

  • 2.红薯削皮，切成小块。

  • 3.开锅以后加入红薯块，再煮20分钟。

  • 4.ok了，可以吃了哦

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