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彩色炒饭(简易版)的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 11:35:29  阅读：5254+ 来源：本站原创 作者：罗嘉良

食材用料

米饭(剩饭)一碗油适量
盐适量胡萝卜3厘米一段相克食物
黄瓜5厘米一段相克食物槐花适量相克食物
玉米粒适量豌豆适量
腊肠一根相克食物

彩色炒饭(简易版)的做法

  • 1.准备食材：槐花、豌豆、玉米洗净备用，黄瓜、胡萝卜、腊肠切丁，大米是剩饭(凉的)

  • 2.开火加油烧热

  • 3.先炒腊肠

  • 4.依次加入玉米粒、黄瓜丁、胡萝卜丁、豌豆、槐花翻炒

  • 5.翻炒均匀加少许盐继续翻炒

  • 6.关小火加入米饭，用铲子稍稍用力按散米饭

  • 7.翻炒均匀，再加少许盐即可出锅

  • 8.来张近图

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