健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
米饭：活血化瘀
食材用料
| 土豆1个相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
| 咖喱粉、盐、鸡精各一勺 | 米饭一碗相克食物 |
减肥福利 快手无油 素咖喱饭的做法
1.准备材料
2.米洗净
3.放入水
4.土豆 胡萝卜切丁 洋葱随意切碎
5.锅内倒入一锅底水
6.放入鸡精
7.放入盐
8.放入咖喱粉
9.放入土豆
10.放入胡萝卜
11.放入洋葱
12.小火煮熟，留点汁拌饭
13.米饭放入碗中，倒扣在盘子上
14.将煮好的咖喱倒在米饭上
15.金黄的色泽 软糯的土豆 带着丝丝甜甜的胡萝卜伴着咖喱的香味，就一口热腾腾的米饭
谁说减肥不能有滋有味的吃！
