牛肉干的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

牛肉干的做法

• 1.牛肉洗净。

• 2.切成2厘米见方，5厘米长的条。

• 3.全部切好。

• 4.切好的牛肉块和调料一起放碗中。

• 5.拌匀，冷藏腌制24小时。

• 6.用空气炸锅165度烤40分钟。

• 7.装盘食用。