健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
食材用料
鸡蛋3个相克食物 | 牛奶适量相克食物 |
面粉适量 | 糖适量相克食物 |
炼乳适量 | 油适量 |
蛋糕卷的做法
1.蛋白 蛋黄分离
2.蛋黄中加入牛奶油糖炼乳面粉搅拌均匀
3.打发蛋白
4.取三分之一蛋白放入面糊中
5.再把混合的面糊放入剩下的蛋白中
6.搅拌均匀
7. 烤箱预热 面糊放入烤盘 中 磕出起泡 放入烤箱
8.出炉喽 卷起来
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋3个相克食物 | 牛奶适量相克食物 |
面粉适量 | 糖适量相克食物 |
炼乳适量 | 油适量 |
1.蛋白 蛋黄分离
2.蛋黄中加入牛奶油糖炼乳面粉搅拌均匀
3.打发蛋白
4.取三分之一蛋白放入面糊中
5.再把混合的面糊放入剩下的蛋白中
6.搅拌均匀
7. 烤箱预热 面糊放入烤盘 中 磕出起泡 放入烤箱
8.出炉喽 卷起来
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