健康功效
豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
土豆淀粉 | 凡 |
豆腐干相克食物 | 黄瓜水萝卜 |
香菜相克食物 |
凉粉的做法
1.一碗淀粉。放二碗水。锅里放六碗烧开
2.调均匀
3.水开少放点减进锅里
4.用擀面棒。一手倒淀粉一手搅。慢慢倒多搅会别胡锅。
5.大约搅5分钟。
6.用2饮料盖的白凡拿水化开倒进去。继续搅3分钟。搅匀。
7.关火在搅搅。成这个程度。特劲
8.全部放薄一点的盆里凉2到3小时
9.凉好切小块放水盆里
10.葱姜切小用盐水泡。蒜加盐捣棉拿水泡。煮整调料。提前泡好入味
11.把凉粉配料都切好
12.挖泡好的葱姜蒜水。煮调料水。放醋。味精。辣椒油。
13.调拌均匀。调不开换个盆
14.做好的凉粉是不是很井道