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牡蛎香菇盒的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 08:47:58  阅读:254+ 来源:本站原创 作者:彭心怡

食材用料

鲜蚵100公克 鲜香菇6朵
绞肉50公克 虾泥100公克
葱末100公克 太白粉少许
面粉100公克 蛋黄2个
面包粉150公克 盐1/2小匙
胡椒粉少许 细糖1/4小匙
香油少许

牡蛎香菇盒的做法

  • 1.鲜蚵洗净沥干水份;大朵鲜香菇抹上太白粉;蛋黄打散,备用。

  • 2.绞肉、虾泥、葱末、所有调味料一起搅拌均匀后,填入作法1的香菇中,再放入鲜蚵填满备用。

  • 3.再将作法2的香菇沾裹上一层面粉后,沾裹上作法1的蛋黄液,再沾裹上面包粉。

  • 4.取一油锅并烧热至160℃后,放入作法3油炸约3分钟至呈金黄色后,捞出沥干油份即可。

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