健康功效
油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
西红柿：暖肝、健胃、消食积
食材用料
| 切面适量 | 油菜3颗相克食物 |
| 胡萝卜1根相克食物 | 西红柿1个相克食物 |
| 尖椒（不辣）1个 | 葱花适量 |
| 番茄酱适量相克食物 | 蚝油适量 |
| 红烧酱油适量 | 五香粉适量 |
| 油适量 | |
蔬菜炒面的做法
1.切面煮好
2.油热下葱花
3.下配菜炒到胡萝卜变软
4.下油菜，怕老所以最后下
5.下切面炒，火别太大，如果干锅加一点点水调和，
6.加蚝油红烧酱油五香粉番茄酱根，根据口味自己调节
7.出锅，欧耶，整！
