烧辣子拌皮蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

核桃：平喘、温肺、补肾

食材用料

烧辣子拌皮蛋的做法

• 1.准备食材，皮蛋去壳洗净

• 2.锅烧温热放入核桃炒香

• 3.热锅倒入少许油越少越好转动锅将锅内覆盖油

• 4.油烧熟倒入辣椒煸熟变至微焦

• 5.炒香的核桃和煸熟的辣椒，蒜粒捣碎

• 6.加入盐拌匀

• 7.将皮蛋切成小块放入辣椒中加入适量鸡精拌匀

• 8.收工啦