健康功效
鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇
石斛：明目、润肺、滋阴
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 鸡爪20相克食物 | 卤料一包 |
| 石斛6棵 | 盐适量 |
| 白糖一茶匙相克食物 | 生抽适量 |
| 料酒适量 | 葱两棵相克食物 |
| 姜一大块相克食物 | 辣椒适量相克食物 |
卤鸡爪的做法
1.鸡爪剪去脚尖，清洗干净
2.锅里加水，加少许料酒入鸡爪绰水去腥味备用
3.准备卤料，葱姜，辣椒（如果不能吃辣辣椒可以不放）
4.洗净绰水后的鸡爪入锅，加入清水，放入准备好的卤料（可用卤料袋装好）辣椒，葱姜，石斛，白糖，盐，大火煮开后转小火慢炖
5.来张近镜头
6.小火慢炖，中火收汁，装盘，一次吃不完，分盒装好冰箱冷藏更入味
7.装盘，上桌，Ok啦！是不是超简单呢
