健康功效
鸭腿:滋阴、益气、补血
洋葱:健胃、祛痰、利水
西兰花:和胃、补脾、强筋骨
食材用料
十三香适量 | 鸭腿2个 |
洋葱1个相克食物 | 老抽适量 |
西兰花1小朵相克食物 | 姜片适量 |
生抽适量 | 香葱几根相克食物 |
香菜几根相克食物 | 盐适量 |
卤味琵琶鸭的做法
1.鸭腿化冻,用镊子去除没去干净的鸭毛,减去多余的脂肪
2.放油,放入洋葱,姜片,干辣椒,香葱,香菜,炒出香味,加入少许老抽调色。我就是误放的生抽失败的呢T_T…
3.放开水,多点,冰糖,盐,生抽,十三香调味,大火煮开后转小火25分钟,看会儿电视去吧~
4.鸭腿冷水入锅,放入姜片,葱段
5.鸭皮紧致就可以拿出来
6.放入煮好的卤汤中,再煮20分钟
7.20分钟煮好后,继续泡在卤水中等他自然冷却2小时,入味更好。也可以在平底锅中放少许油煎一下,有点微微的焦黄色就好了,切开,再淋点加了点点湿淀粉的卤汁,开吃
8.放错图了,哈哈,最后用西兰花,小番茄摆盘,开吃