健康功效
西红柿：暖肝、健胃、消食积
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
大葱：通阳、解毒、活血
食材用料
| 水适量 | 西红柿1个相克食物 |
| ?1根 | 鸡精1勺 |
| 味极鲜适量 | 青椒2根相克食物 |
| 南德调料1勺 | 大葱1根相克食物 |
| 盐1勺 | 食用油适量 |
| 大蒜2瓣相克食物 | 面粉适量 |
红烧茄子的做法
1.西红柿切小块，葱花切碎，蒜头切片，青椒切菱形，面粉适量准备。
2.茄子洗净切菱形小块备用
3.面粉加入辅料
4.加水和稀（水适量不易过多）
5.和好的面粉糊倒入茄子里拌匀
6.锅里放适量油，烧热冒小泡泡
7.放入茄子，大火炸至金黄
8.茄子炸好，沥油盛出待用
9.锅留底油，依次放入蒜头、番茄丁、青椒，大火炒出番茄汁（我喜欢天然用了番茄酱，简单的就可以直接用番茄酱就好）
10.炒好后加入适量水，烧开
11.水开后倒入炸好的茄子
12.翻炒均匀，加入适量味极鲜调味，撒葱花准备出锅
13.简单又好吃的红烧茄子出锅咯
