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肉沫茄子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 19:22:38  阅读：7352+ 来源：本站原创 作者：李欣汝

健康功效

茄子：清热、活血、消肿

食材用料

茄子350克相克食物 少肉蒜生抽老抽米椒适量

肉沫茄子的做法

  • 1.茄子切好用油炸好备用

  • 2.放少量油煸香蒜米椒瘦肉（切末），放生老抽盐鸡精加点水煮开

  • 3.放入茄子煮入味

  • 4.水干装盘

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