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香辣红烧肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 08:30:54  阅读:3959+ 来源:本站原创 作者:周华健

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

一斤芹菜适量相克食物
大蒜2根相克食物适量
味精适量相克食物料酒适量
生抽1匙 老抽2匙
生姜2片相克食物胡椒粉适量
椒盐适量 干红辣椒适量

香辣红烧肉的做法

  • 1.将洗干净后切成丝装入碗中备用

  • 2.锅中倒入适量的油,油热后放入蒜头,生姜

  • 3.倒入肉翻炒均匀,放入适量的盐,胡椒粉,椒盐,干红辣椒,生抽,老抽,料酒,在翻炒均匀,盖上盖子焖几分钟,不要焖焦了,要看好哦

  • 4.差不多可以了就放入芹菜,大蒜炒均匀即可端出来吃了

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