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大葱爆肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 15:50:44  阅读:2830+ 来源:本站原创 作者:齐秦

健康功效

大葱:通阳、解毒、活血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

猪瘦肉150克大葱100克相克食物
1片相克食物水淀粉适量
料酒适量 生抽适量
少许相克食物 鸡精适量
食用油适量

大葱爆肉的做法

  • 1.把猪肉切薄片放入适量的盐和水淀粉,抓匀后腌制二十分钟左右。

  • 2.大葱切斜片,姜切丝。

  • 3.锅中放适量油烧至五成热爆香姜丝。

  • 4.放入肉片炒至变色断生。

  • 5.调入适量的生抽、料酒和糖翻炒均匀。

  • 6.再放入葱大火快速翻炒均匀。

  • 7.调入适量的鸡精炒匀即可。

  • 8.成品图。

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