食材用料 沙鳅鱼4条 盐，鸡精，豆瓣酱，生抽，葱，油250克鱼，盐3克，生抽10克，葱，豆瓣酱，鸡精适量油煎沙鳅鱼的做法1.效油烧6...
发布时间：2017-10-27 15:03
健康功效 猪肺：止咳、补肺、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肺一块相克食物干辣椒一把相克食物大蒜一头相克食...
发布时间：2017-10-27 14:54
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目扁豆：健脾、祛湿、消暑排骨：补肾、益气、润燥食材用料 白面四大勺鸡蛋两个相克食物...
发布时间：2017-10-27 14:52
食材用料面粉1斤 糖浆7两油3两紫薯5个相克食物空间树月饼的做法1.用糖浆和油和面2.紫薯蒸熟弄碎成泥3.用和好的面团把紫薯泥包起...
发布时间：2017-10-27 14:52
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀料酒：活血化瘀食材用料 鲜香菇100克 北豆腐500克葱10...
发布时间：2017-10-27 14:51
食材用料 饺子皮15片香葱相克食物 火腿肠1-2根饺子皮煎饼的做法1.准备好食材：饺子皮、香葱、火腿肠！香葱和火腿肠切好备用（切...
发布时间：2017-10-27 14:46
食材用料面粉1000克 黑米面200克 酵母粉5克 碱面5克黑米呛面馒头的做法1.将两种面粉加温水活成软硬适中的面团，揉匀放入盆内(北...
发布时间：2017-10-27 14:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 核桃油200ml 低粉100g 白砂糖80g相克食物平底锅版 ✔香脆...
发布时间：2017-10-27 14:28
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目豆腐：清热泻火、益气、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料小白菜十颗...
发布时间：2017-10-27 14:27
食材用料 鲷鱼肉180公克 蒜末5公克 粉浆：100公克 水110㏄ 沙拉油5㏄ 盐1/8茶匙 鸡精粉1/4茶匙 细砂糖1/4茶匙胡椒粉1/8茶匙香油1...
发布时间：2017-10-27 14:26
食材用料糯米粉适量 冰片糖适量 开水适量糖糍粑的做法1.先准备好糯米粉和冰片糖2.取适量糯米粉加开水搅拌 多次少加，揉成大面团...
发布时间：2017-10-27 14:25
健康功效 牛油果：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛油果1颗 鲜虾8只鸡蛋2个相克食物 小番茄6个 盐胡椒碎适量...
发布时间：2017-10-27 14:24
食材用料 酒糟腌肉500克油适量 生抽适量青辣椒适量相克食物 红辣椒适量 葱丝适量 姜丝适量 蒜片适量回锅酒糟腌肉的做法1.酒糟腌...
发布时间：2017-10-27 14:23
食材用料 新鲜芦笋450克 酱汁材料： 擦碎柳橙皮1/2个 柳橙汁3汤匙 柠檬汁1汤匙 盐、现磨黑胡椒少许 芥末粉1/4茶匙 纯橄榄油3汤匙...
发布时间：2017-10-27 14:22
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料面粉600克 酵母5克 白糖（面团）3克 盐5克 牛柳400克 梅菜干160克 温水（搅拌面粉）300克蚝油6...
发布时间：2017-10-27 14:19
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 鲜草鱼1条 北豆腐1块香菜一棵相克食物五花肉一两 藤椒10克豆瓣...
发布时间：2017-10-27 14:16
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 南瓜泥适量糯米粉适量面粉适量 豆沙馅儿适量 面包糠适量花生油适...
发布时间：2017-10-27 14:16
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料红枣7、8个相克食物大米一小把相克食物红枣汁的...
发布时间：2017-10-27 14:15
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小肠400克 腱子肉1个莲子50克相克食物姜2片相克...
发布时间：2017-10-27 14:12
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 小肋排1斤半 大...
发布时间：2017-10-27 14:12
