健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中花椒：温中、止泻、止痛食材用料草鱼1条相克食物大葱一根相克食物小葱一根相克食物 泡椒8-1...
发布时间：2017-10-27 19:18
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒醋：消食积、解毒、补血食材用料黄瓜1根相克食物蒜4瓣相克食物 盐适量醋适量相克食物糖适量相克...
发布时间：2017-10-27 19:17
健康功效 海参：补肾、止血、润燥大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚食材用料海参1个相克食物大米50克相克食物...
发布时间：2017-10-27 19:16
健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄鱼2条大葱1棵相克...
发布时间：2017-10-27 19:13
食材用料 家鸡一只 姜蒜蓉，油盐香菜鸡精适量水蒸鸡的做法1.买回鮮鸡一只洗净2.将鸡斩件和准备辅料3.姜蒜蓉细心磨入斩件的鸡里放...
发布时间：2017-10-27 19:12
健康功效 干贝：补肾、滋阴、辅助降血压香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 走地鸡800克干贝15克相克食物香菇8个相克食物 盐5克 蒸...
发布时间：2017-10-27 19:11
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿红糖：健脾、益气、补血食材用料 牛腱子500g大料1个桂皮少量铁观音10粒 美味鲜酱油5勺料酒...
发布时间：2017-10-27 19:11
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水米饭：活血化瘀食材用料菠萝1个相克食物米饭一大碗相克食物 玉米粒半碗青椒半个相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-27 19:10
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉60g鸡蛋3个相克食物牛奶65g相克食物糖30+40+15相...
发布时间：2017-10-27 19:10
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀西红柿：暖肝、健胃、消食积酱油：升压、补血、护齿食材用料豆角适量相克食物西红柿1个相...
发布时间：2017-10-27 19:10
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料西米50g 纯牛奶200ml 椰浆400ml芒果1个相克食物冰糖适量相克食物西米芒果捞的做法1...
发布时间：2017-10-27 19:06
食材用料 柴火锅巴1块 咸蛋黄3个油半斤 盐半勺葱3～5根相克食物咸蛋黄柴火饭锅巴的做法1.准备好锅巴一块，咸蛋黄三个。2.将咸蛋...
发布时间：2017-10-27 19:00
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料卷心...
发布时间：2017-10-27 18:54
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉110克...
发布时间：2017-10-27 18:51
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉（金像）280克牛奶56克相克食物 水182克 奶粉14克...
发布时间：2017-10-27 18:45
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒紫薯：补脾、益气、宽肠通便红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料芋头200克相克食物紫薯20...
发布时间：2017-10-27 18:45
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐...
发布时间：2017-10-27 18:42
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼1条相克食物姜1块相克食物葱2根相克食物 生抽适量 盐适量干辣椒3个相克食物葱...
发布时间：2017-10-27 18:42
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 百香果果肉35克 低筋面粉90克 细砂糖90克 植物油30克百香果...
发布时间：2017-10-27 18:41
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳金针菇：补肝、抗癌、益肠胃芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 熟牛肚400克胡萝卜一根...
发布时间：2017-10-27 18:40
