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蜜烤香蕉的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料香蕉3根相克食物 蜂蜜柠檬汁少量蜜烤香蕉的做法1.香蕉3根放入热油锅煎2.煎至金黄倒入自...

发布时间:2017-10-28 01:42

肉末扁豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 扁豆:健脾、祛湿、消暑食材用料扁豆半斤相克食物 肉末50克蒜相克食物姜相克食物干辣椒相克食物葱相克食物肉末扁豆丝的...

发布时间:2017-10-28 01:41

电饭锅做蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料面粉5勺鸡蛋4个相克食物牛奶6勺相克食物 色拉油适量 盐适量...

发布时间:2017-10-28 01:39

豆角煮面的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角适量相克食物 面条适量大蒜相克食物小葱相克食物豆角煮面的做法1.锅里放水,...

发布时间:2017-10-28 01:39

雪人五谷坚果炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料高丽菜1/8颗相克食物红萝卜少许...

发布时间:2017-10-28 01:39

香酥虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料河虾半斤相克食物鸡蛋一个相克食物面粉...

发布时间:2017-10-28 01:39

凉拌冬笋的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素香菜:健胃、透疹、增强免疫力味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料冬笋五个相克食...

发布时间:2017-10-28 01:36

自制麻辣串的做法和食材用料及健功效

食材用料 杂蔬 丸类 芝麻酱、红99自制麻辣串的做法1.竹签洗净沸水消毒2.各种食材穿好煮熟备用3.倒油炒制红99加水煮几分钟,将煮...

发布时间:2017-10-28 01:36

巧克力奶茶(豆浆机版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料牛...

发布时间:2017-10-28 01:36

香辣羊蝎子的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料羊蝎子1000克胡萝卜1根相克食物 土豆(中等大小...

发布时间:2017-10-28 01:35

酥黄菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2相克食物 土豆粉6两白糖两大勺相克食物...

发布时间:2017-10-28 01:33

简单几步做寿司的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米饭相克食物 火腿肠一根 大...

发布时间:2017-10-28 01:31

太阳花火腿煎蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 火腿肠1根鸡蛋2个相克食物 盐随意食用油少许 牙签1根 大葱绿色部分2根 绿色...

发布时间:2017-10-28 01:31

小拌凉菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳菠菜:平肝、止血、润燥食材用料粉丝200克相克食...

发布时间:2017-10-28 01:30

鸡蛋馒头片的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头1个鸡蛋两个相克食物油适量 盐适量 鸡粉适量鸡蛋馒头片的做法1.准备好...

发布时间:2017-10-28 01:28

原味贝果的做法和食材用料及健功效

食材用料 高筋面粉300G 盐3G糖15G 相克食物 干酵母3G 水160ML 糖粉或砂糖1大勺原味贝果的做法1.将面粉、盐、糖、水放入面包桶,...

发布时间:2017-10-28 01:28

山楂百合绿豆汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热食材用料绿豆一小把相克食物 干百合少许 干山楂少许冰糖少许相克食物山楂百合绿豆汤的做法1.准...

发布时间:2017-10-28 01:27

地皮菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 干地皮40克鸡蛋2个相克食物油适量 葱绿少量 盐少量糖少量相克食物地皮菜炒...

发布时间:2017-10-28 01:27

咖啡奶冻的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 速溶咖啡粉1小条牛奶250ml相克食物 淡奶油125ml吉利丁粉15g...

发布时间:2017-10-28 01:26

越式砂锅咖喱汤河粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 青豆:健脾、益气、清热解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 河粉300克 胡萝卜片30克 菜心30克青豆20克相克食物...

发布时间:2017-10-28 01:26