健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉400g相克食物糖一...
发布时间：2017-09-03 22:03
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 意大利面洋葱相克食物番茄酱相克食物黑胡...
发布时间：2017-09-03 22:00
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料油菜相克食物 炖鸡 鲜香菇 老抽 盐 米线米线的做法1.油菜洗干净，大的切一...
发布时间：2017-09-03 21:54
草莓是春季的时令水果，不少人都爱吃，但对于草莓怎么洗这个问题，相信很多人都不知道。草莓若是没洗干净就吃，容易引发腹泻，甚...
发布时间：2017-09-03 21:50
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料猪里脊肉300克相克食物蒜苔100克相克食物洋葱100克相克食物...
发布时间：2017-09-03 21:47
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目醋：消食积、解毒、补血食材用料鸡蛋2个相克食物 白蛤10个 盐少许醋一小勺相克食物...
发布时间：2017-09-02 09:05
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 马蹄粉160克 椰浆130毫升 抹茶粉8克 水900毫升白糖90克相克食物抹茶椰汁千层...
发布时间：2017-09-02 09:01
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料基围虾400g食用油适量 盐1...
发布时间：2017-09-02 09:01
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉250克黄油20克鸡蛋1个相克食...
发布时间：2017-09-02 09:00
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 米豆腐一块 黄豆酱1羹匙 生抽1汤匙蚝油1汤匙 水半碗 老抽少许花...
发布时间：2017-09-02 08:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡脯肉250克花生米50克相...
发布时间：2017-09-02 08:54
食材用料莲藕一颗相克食物小葱两根相克食物 干辣椒vs小米椒两根 盐5克 鸡精3克糖5克相克食物白醋两汤勺相克食物蚝油一勺食用油适...
发布时间：2017-09-02 08:51
食材用料地瓜2个相克食物 水适量微波炉烤地瓜的做法1.地瓜请、清洗干净后不用控干水分。2.用保鲜膜包裹严实。3.将包好的地瓜放入...
发布时间：2017-09-02 08:38
健康功效 茶叶：除烦、化痰、解毒食材用料 土鸡蛋8个八角4～5个茶叶适量相克食物桂皮1～2块 盐适量茶叶蛋的做法1.将土鸡蛋洗净放...
发布时间：2017-09-02 08:34
健康功效 酱油：升压、补血、护齿料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蚬子香葱相克食物 干红辣椒蒜相克食物...
发布时间：2017-09-02 08:29
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水八角：理气、止痛、温阳食材用料紫菜头黄豆相克食物蒜相克食物八角 盐 橄榄油白砂糖相克食物炒...
发布时间：2017-09-02 08:29
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌红椒：温中、开胃、消食醋：消食积、解毒、补血食材用料藕相克食物 瘦肉葱相克食物 蒜米 生抽 盐...
发布时间：2017-09-02 08:29
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 棒骨适量木耳适量相克食物姜一块相克食物葱一根...
发布时间：2017-09-02 08:22
冬季天气寒冷，也是需要进补的时节，这个时候要吃点营养的菜，想要营养健康，不妨在家里自己烹饪几道美味营养食谱，犒劳犒劳自己...
发布时间：2017-09-02 01:49
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 雪燕适量冰糖适量相克食物牛奶250ml相克食物枸杞适量相克食物冰糖雪燕的做法1.雪...
发布时间：2017-09-02 01:02
