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青红椒炒腊肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干辣干辣椒10颗 鸡精4...

发布时间:2017-09-10 04:52

火龙果冰棒的做法和食材用料及健功效

健康功效 火龙果:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料火龙果100克相克食物 凉开水150毫升白糖适量相克食物火龙果冰...

发布时间:2017-09-10 04:51

花生红枣黑米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾花生:健脾、化痰、润肺糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料黑米100克相克食物花生50克相克...

发布时间:2017-09-10 04:47

葡萄干奶酥(新手零失败)的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉195克 蛋黄3个糖50克相克食物 奶粉15克黄油80克葡萄干50克 蛋...

发布时间:2017-09-10 04:47

香煎肉酱茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料茄子2根相克食物 肉末半斤 玉米淀粉少许蒜半颗相克食物小葱少许...

发布时间:2017-09-10 04:44

虾仁炒花菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料花菜300g相克食物虾仁100g相克食物青椒10g相克食物蒜2瓣相克食物料酒适量...

发布时间:2017-09-10 04:43

冰糖肘子的做法和食材用料及健功效

食材用料 肘子750克大料3个 香叶2片食用油适量 李锦记红烧汁4勺 生抽2勺冰糖10个左右相克食物 食盐适量 白酒2勺生姜几片相克食物...

发布时间:2017-09-10 04:43

爆炒肥肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料蒜2粒相克食物 生粉 盐适量酱油适量姜两片相克食物 大肠一条大葱一根相克食物蚝油适量...

发布时间:2017-09-10 04:42

培根披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 虾条4小塊 番茄醬适量 黑胡椒粉适量 火腿肉4小塊培根4小塊 披萨...

发布时间:2017-09-10 04:39

腐乳鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡翅15个相克食物 彩椒(3种)各半个...

发布时间:2017-09-10 04:39

猪肉丸子汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪肉馅一斤姜少许相克食物香菜少许相克食物 大头菜适量 盐少许淀粉一勺鸡蛋一个相克食物猪肉丸子汤的做法1.肉馅加入淀...

发布时间:2017-09-10 04:39

八寸戚风蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋粉90克白糖20克(放蛋黄里)相克食物白糖50克(放蛋白里)相克食物 橄榄油40克牛奶50克...

发布时间:2017-09-10 04:38

蒜香红肠的做法和食材用料及健功效

食材用料 红肠一根大蒜三瓣相克食物 生抽适量 盐适量油适量青椒一个相克食物 鸡精适量蒜香红肠的做法1.红肠斜刀切成薄片备用2.青...

发布时间:2017-09-10 04:37

蒜泥长干豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 长缸豆一小把 蒜泥适量 盐少许味精少许相克食物蒜泥长干豆的做法1.缸豆洗净切...

发布时间:2017-09-10 04:35

蒜香排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥酱油:升压、补血、护齿芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料排骨600g相克食物 玉米...

发布时间:2017-09-10 04:34

纯手工土司的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 高筋面粉300克 奶粉5克 细砂糖(第一次)9克 黄油(第一次)6克 鸡蛋清(第一次)21克 金燕...

发布时间:2017-09-10 04:34

红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉适量相克食物黄酒适量 生抽适量 老抽适量糖少许相克食物 老姜3片红烧肉的做法1.猪...

发布时间:2017-09-10 04:34

多彩豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳玉米:健脾、利水、祛湿红椒:温中、开胃、消食食材用料 北豆腐20克胡萝卜10克相克食...

发布时间:2017-09-10 04:31

豪华干拌面的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料面粉400g 剁肉200g 油,盐,生抽适量豆瓣酱适量相克食物 洋葱,...

发布时间:2017-09-10 04:30

胭脂萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中苋菜:清热、解毒、促进生长、发育食材用料白萝卜适量相克食物苋菜适量相克食物醋适量相克...

发布时间:2017-09-10 04:30