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红烧肚档的做法和食材用料及健功效

食材用料鱼肚适量油适量葱适量相克食物姜适量相克食物 水适量淀粉适量红烧肚档的做法1.鱼肚切成块;2.锅中放入少许油,爆香葱姜...

发布时间:2017-09-11 02:13

糖醋鲅鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲅鱼:止咳、平喘、补气醋:消食积、解毒、补血酱油:升压、补血、护齿食材用料鲅鱼相克食物 蒜瓣干辣椒相克食物糖相克...

发布时间:2017-09-11 02:13

芝麻咸食的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉适量鸡蛋2个相克食物芝麻适量相克食物 盐适量芝麻咸食的做法1. 准备好原料。start!2. 将盐 芝麻 鸡蛋 加入面粉中,...

发布时间:2017-09-11 02:13

翡翠卷心菜包肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热香菇:补虚、健脾、化痰花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料卷心菜半个相克...

发布时间:2017-09-11 02:12

脊骨炖土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿八角:理气、止痛、温阳食材用料 脊骨500g土豆600g相克食物香菜少许相克...

发布时间:2017-09-11 02:12

凉拌紫甘蓝的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫甘蓝:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫甘蓝半个相克食物葱三根相克食物香油适量醋适量相克食物白...

发布时间:2017-09-11 02:11

凉拌绿豆芽的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花椒:温中、止泻、止痛食材用料豆芽菜200g相克食物胡萝卜适量相克食物 盐适量糖少许...

发布时间:2017-09-11 02:11

天使蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 1蛋清750g 2塔塔粉10g 3炼乳50g 4盐8g 6低筋粉400g 7速发蛋糕油60g 8奶油50g 9牛奶香粉7.5g 5砂糖320g天使蛋糕的做法1....

发布时间:2017-09-11 02:11

卷心菜鸡蛋肉饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目卷心菜:补虚、利湿、清热酱油:升压、补血、护齿食材用料 肉泥50g鸡蛋1个相克食物面...

发布时间:2017-09-11 02:10

蜜汁苦瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苦瓜适量相克食物蜂蜜适...

发布时间:2017-09-11 02:10

油炸知了的做法和食材用料及健功效

健康功效 知了:镇惊、清热、熄风食材用料知了 玉米粉油炸知了的做法1.知了解冻,洗净。2.控干水分,加盐、五香粉、玉米粉、淀粉...

发布时间:2017-09-11 02:10

火爆腰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪腰:补肾、益气、扩张血管青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菇:补虚、健脾、化痰食材用料猪腰两个相克食物青椒1...

发布时间:2017-09-11 02:10

麻酱生菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜适量相克食物大蒜3瓣相克食物 芝麻酱适量 辣椒油适量 味达美适量香醋少...

发布时间:2017-09-11 02:09

荠菜素饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 荠菜:利湿、清热、止血味精:升压、富含蛋白质、富含钠花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉荠菜...

发布时间:2017-09-11 02:09

南雄芋头泥酿油豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 香芋头四斤 油豆腐一斤半油适量 盐适量香菇二两相克食物白萝卜一斤相克食物 干虾二两葱适量相克食物南雄芋头泥酿油豆腐...

发布时间:2017-09-11 02:05

鲜榨玉米汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料玉米2根相克食物 温水2小碗蜂蜜适量相克食物鲜榨玉米汁的做法1.刚刚在超市买的很嫩的玉...

发布时间:2017-09-11 02:04

蕃茄酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿4个相克食物 绵糖50g蕃茄酱的做法1.把西红柿去皮在开水里滚一下皮就好掉了2....

发布时间:2017-09-11 02:04

韩国泡菜的做法和食材用料及健功效

食材用料大白菜6相克食物糯米粉 虾酱 鱼露 韩国粗辣面 韩国细辣面 韩国辣酱 糖韭菜葱半节相克食物小葱相克食物蒜2整个相克食物姜...

发布时间:2017-09-11 02:04

油泼面的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 植物油少许 盐1勺花椒粉1勺 辣椒...

发布时间:2017-09-11 02:03

虾米萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾米:补肾壮阳、托毒、升压白萝卜:消食积、化痰、宽中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料虾米80克相克食物白...

发布时间:2017-09-11 02:03