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蒜蓉蒸娃娃菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热酱油:升压、补血、护齿芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料娃娃菜1个相克食物大...

发布时间:2017-10-29 02:05

干贝甜椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 干贝:补肾、滋阴、辅助降血压红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料干贝100克相克食物红...

发布时间:2017-10-29 02:04

给猪手萝卜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中党参:健脾、补肺、益气黄芪:利水、补气、托毒食材用料猪手相克食物白萝卜相克食物党参相...

发布时间:2017-10-29 02:04

凉拌辣椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积生菜:安神、清热、促进生长、发育香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料青辣椒10根相克食...

发布时间:2017-10-29 02:02

蔓越莓乳酪蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低粉65克鸡蛋4个相克食物牛奶40克相克食物 清水5克 奶油奶...

发布时间:2017-10-29 02:01

肉丝炒面的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 手擀面100克 瘦肉50克青菜100克相克食物 葱姜蒜末10克食用油20克酱油10克 盐2克料酒5克糖5克相...

发布时间:2017-10-29 02:01

猪皮烧土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺土豆:和胃、解毒、消肿料酒:活血化瘀食材用料猪皮250克土豆1个相克食物 生抽适量 老抽适量 盐...

发布时间:2017-10-29 01:59

翡翠腊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热腊肉:保护神经系统、补血、护齿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料苦瓜相克食物腊肉 剁...

发布时间:2017-10-29 01:57

炸里脊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 里脊肉ban'jin 葱姜末一勺糖一勺相克食物蚝油一勺料酒一勺酱油一勺面粉半碗炸里脊肉的...

发布时间:2017-10-29 01:57

月亮代表我的心(蛋包饭)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鸡蛋2个相克食物...

发布时间:2017-10-29 01:57

杂蔬鲜肉包的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉600豆角300克相克...

发布时间:2017-10-29 01:56

煎凉粉的做法和食材用料及健功效

食材用料 凉粉2斤油适量 尖椒适量大蒜适量相克食物 冷拌酱油适量醋适量相克食物 盐少许煎凉粉的做法1.绿豆粉2.把凉粉切条3.碗里...

发布时间:2017-10-29 01:56

酒酿椒麻鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡腿三个相克食...

发布时间:2017-10-29 01:56

排骨芸豆炖土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气土豆:和胃、解毒、消肿食材用料排骨相克食物芸豆相克食物土豆...

发布时间:2017-10-29 01:56

芋头蒸排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨相克食物 芋关蒜头相克食物葱相克食物白糖相克食物油 生晒酱油豆瓣酱相克食物 白酒...

发布时间:2017-10-29 01:54

葱油鲜香菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰大葱:通阳、解毒、活血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香菇250克相克食物大葱30克相克...

发布时间:2017-10-29 01:54

糖醋瘦肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料...

发布时间:2017-10-29 01:54

清炒金针菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料金针菇200克相克食物 青瓜一小段胡萝卜一小段相...

发布时间:2017-10-29 01:53

生蚝煎蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 生蚝:促进生长、发育、护肝、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料生蚝...

发布时间:2017-10-29 01:53

麻辣蒜香鱼块的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛酱油:升压、补血、护齿食材用料 鱼一条大蒜一把相克食物花椒一把姜适量相克食物 盐适量油100g...

发布时间:2017-10-29 01:53