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家常米粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料米粉适量鸡蛋2个相克食物胡萝卜半个相克食物葱少许相克...

发布时间:2017-10-29 13:06

清炖草鱼白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料草鱼500克相克食物白菜150克相克食物油适量姜适量相克...

发布时间:2017-10-29 13:05

焦糖杏子派的做法和食材用料及健功效

食材用料 低筋面粉100克 无盐黄油50克 蛋黄1个 冷水25克 杏仁粉5克 杏子罐头一罐 糖粉15克 盐1克白砂糖3克相克食物焦糖杏子派的...

发布时间:2017-10-29 13:03

草莓蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉60克牛奶60相克食物 玉米油50白糖...

发布时间:2017-10-29 13:02

排骨蒸冬菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨500克相克食物 冬菜半小瓶 生粉适量 生抽适量 鸡精适量 蒜茸适量 姜茸适量 盐适量...

发布时间:2017-10-29 13:01

红薯栗子糖水的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰冰糖:和胃、健脾、润肺止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料栗子适量相克...

发布时间:2017-10-29 13:01

家常四鲜炒饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环花生:健脾、化痰、润肺食材用料面粉韭菜相克食物 炒鸡蛋河...

发布时间:2017-10-29 13:01

番茄鸡蛋粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料番茄2个相克食物米粉...

发布时间:2017-10-29 13:00

糖醋虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 大虾10只香醋1勺相克食物白糖1勺半相克食物 生抽1勺料酒2勺 水2勺花生油50克糖醋虾的做法1.洗...

发布时间:2017-10-29 12:59

五仁馅月饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 核桃仁~馅40克 腰果~馅40克 花生仁~馅40克 瓜子仁~馅40克 黑芝麻~馅40克 低筋面粉~月饼皮150克 玉米油~月饼皮40...

发布时间:2017-10-29 12:57

农家脆皮豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 脆皮豆腐五块彩椒半个油20ml葱适量相克食物 生抽30ml 盐l0克 鸡精适量 玉...

发布时间:2017-10-29 12:57

燕麦椰蓉酥的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目燕麦:止血、固表止汗、收敛食材用料黄油50克...

发布时间:2017-10-29 12:57

香炸馒头片的做法和食材用料及健功效

食材用料 白馒头1个 盐适量黄酒适量香炸馒头片的做法1.准备一个白馒头备用2.鸡蛋两个,备用3.白馒头切片以后,浸在,蛋液中,就...

发布时间:2017-10-29 12:56

金丝玉米的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料玉米1包相克食物鸡蛋2个相克食物 胡萝卜粒适量 小粉2...

发布时间:2017-10-29 12:56

火爆猪肚的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 卤制好的猪肚半个青椒一个相克食物洋葱半个相克食...

发布时间:2017-10-29 12:55

炖牛排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 牛排骨3斤料酒半...

发布时间:2017-10-29 12:54

上汤千张丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料 厚千张1张胡萝卜半根相克食物丝瓜半根相克食物...

发布时间:2017-10-29 12:52

雪菜小黄鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白糖少许相克食物 葱段少许生姜少许相克食物 鸡精少许 郫县豆瓣酱小半勺 生抽...

发布时间:2017-10-29 12:51

巧克力炸弹冰激凌的做法和食材用料及健功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 蛋黄6个 绵白糖150克 纯牛奶500克 淡奶油250克可可粉10克巧克...

发布时间:2017-10-29 12:51

西红柿鲫鱼汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料鲫鱼一条相克食物西红柿二个相克食物 香菜沫适量 姜丝...

发布时间:2017-10-29 12:50